دوره های

Swiss Ball که به عنوان Exercise Ball یا Physio Ball نیز شناخته می شود، یک توپ بزرگ بادی است که به عنوان یکی از ابزارهای تمرین درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از Swiss Ball برای بهبود تعادل، قدرت عضلات ثبات‌دهنده، انعطاف پذیری و ... استفاده می شود.

پوسچر (Posture) در واقع به معنای موقعیت بدن در فضا می‌باشد که توسط مجموعه‌ای از ساختارهای آناتومیکی کنترل می شود. حفظ و کنترل وضعیت صحیح بدن زنجیره‌ای از فعل و انفعالات بین سیستم عضلانی-اسکلتی، بینایی، دهلیزی و ... را شامل می‌شود که نیازمند عملکرد مناسب هرکدام می‌باشد.